lunes, 24 de mayo de 2010

RECOGIDA DE FIRMAS POR INTERNET

Aquí os dejo la dirección de una página donde podéis dejar vuestra firma para que la Fibromialgia sea reconocida como enfermedad incapacitante.

http://firmemos.es/lafibromialgiaenfermedadinhabilitante

sábado, 22 de mayo de 2010

Siete de cada 10 enfermos de fibromialgia necesitó una baja laboral en 2009

Noticias EFE
Madrid, 10 may (EFE).- Siete de cada diez enfermos de fibromialgia necesitó una baja laboral en 2009, ha informado hoy la Sociedad Española de Reumatología (SER), con motivo de la celebración el 12 de mayo del Día Mundial de esta enfermedad.
El último año, un 67% de los pacientes en activo necesitó algún tipo de baja laboral y, aproximadamente, un 12% de todos ellos obtuvo una incapacidad laboral permanente, según datos del proyecto ICAF -Índice Combinado de Afectación en pacientes con Fibromialgia-.
La fibromialgia produce alteraciones sensitivas y emocionales en áreas cerebrales que deberían regular las sensaciones, y que, al no hacerlo de forma correcta, provocan un exceso de dolor en el aparato locomotor, ha recordado la SER en una nota de prensa.
Por esta razón, quienes la padecen tienen dificultades para desarrollar normalmente sus actividades diarias y, además, continúan sin conocerse las causas que la provocan, por lo que detectarla en sus inicios es prácticamente imposible.
Únicamente cuando los síntomas de la enfermedad -dolor crónico, fatiga y trastornos en el sueño, entre otros- se presentan de forma más visible, es posible realizar un diagnóstico certero. "No en vano, se la conoce entre los pacientes que la sufren como la enfermedad invisible", ha recordado la Sociedad.
Se estima que la prevalencia de la fibromialgia en España es de un 2,3%, según el estudio EPISER de la SER, lo que supone casi un millón de afectados por esta patología en este país.
Y aunque se trata de una dolencia que afecta a grupos de todas las edades, la incidencia más elevada se encuentra entre los 40 y los 50 años, y en un 95% de los casos son pacientes de sexo femenino.
fuente: http://www.ideal.es/agencias/20100510/mas-actualidad/sociedad/siete-cada-enfermos-fibromialgia-necesito_201005101443.html?crear_enviar=Cancelar

martes, 18 de mayo de 2010

miércoles, 12 de mayo de 2010

VII Manifiesto de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica.- 12 de mayo de 2010

Cada año conmemoramos el Día Mundial de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga  Crónica uniendo nuestras voces para explicar la profundidad de nuestro dolor y  fatiga y los problemas personales, familiares, laborales y sociales que nos producen estas enfermedades.
También cada año pedimos interés, comprensión, respeto, atención profesional de  calidad y más investigación. Aportamos datos, ofrecemos colaboración y reivindicamos derechos. Apelamos al corazón, a la razón, a la ciencia y al derecho.
Demostramos nuestra racionalidad y nuestra responsabilidad en las demandas y en la oferta de colaboración, sin olvidar la lucha contra la incomprensión, la exclusión  y la marginación.
Hoy, 12 de mayo de 2010, tenemos sentimientos contrapuestos entre lo que hemos adelantado y el objetivo final aún no conseguido:
· Nos llena de orgullo la potencia y responsabilidad del movimiento asociativo, su ilusión y capacidad para crear espacios de información, formación y reivindicación.
· Nos infunde esperanza el compromiso y creciente interés y dedicación de muchos profesionales sanitarios y sociales.
· Nos aporta confianza la voluntad política significativa de las administraciones para establecer protocolos de diagnóstico, tratamientos, evaluaciones y prestaciones sociales.
· Nos conmueve el esfuerzo creciente de investigadores para encontrar orígenes, causas, tratamientos, medidas de prevención y detección precoz.
Pero somos conscientes de que debemos continuar luchando para eliminar el rechazo, la arbitrariedad y las posiciones erráticas que persisten enquistadas en el sistema y en la
sociedad:
· RECLAMAMOS respuestas y soluciones institucionales que, hasta ahora, llegan de forma lenta, dispersa e insuficiente, y que nos hacen cuestionar el interés en normalizar estas enfermedades y dotarlas de toda la excelencia clínica, científica y tecnológica que se merecen.
· PEDIMOS políticas integrales de atención sanitaria y cobertura social, al margen de criterios territoriales, económicos y políticos, bajo la máxima que la Salud no es negociable y que no hay categorías de enfermos ni de enfermedades.
Y, por ello, queremos que todas las personas que nos escuchan hoy sientan y celebren nuestra esperanza y reconocimiento al trabajo hecho; pero que también imaginen, por un momento, el dolor y la fatiga que no se detienen nunca; la angustia y el miedo que nos acompañan siempre; la rebeldía y la impotencia por
las decepciones que recibimos a menudo.
Porqué, si bien hay un padecimiento del dolor que entra en el ámbito más privado de la persona, hay un sentimiento universal que nos une a TODOS, que es la necesidad de comprensión y solidaridad.
Queremos que, ni que sea por un día, nuestras palabras unan a TODOS en un gran gesto de solidaridad en la lucha por mantener nuestra dignidad personal intacta, nuestra familia unida, nuestro trabajo seguro, nuestros derechos reconocidos.
En definitiva, defendemos el derecho a tener la mejor calidad de vida posible en el seno de nuestra sociedad. Y si las sociedades justas se definen por unos principios o valores que son universales y que las caracterizan, a los enfermos de Fibromialgia y Síndrome de fatiga crónica nos corresponde, nos lo hemos ganado y es de justícia.

Plataforma de Fibromialgia

martes, 11 de mayo de 2010

Puri Huracan.-12 DE MAYO COMIENZA LA CUENTA ATRÁS

Querid@s amig@s:
Comenzamos la cuenta atrás para nuestro gran dia.
Ha sido un esfuerzo muy grande por parte de tod@s.
Mañana es jornada de reflexión para nuestros médicos, esos médicos que han estado negando sistematicamente que existimos como enfermos crónicos y pluripatologicos.
Ya sabeis que mañana dia 11 el Colegio de Médicos de Madrid ofreció sus salas para poder acoger la Primera Jornada Cientifica sobre el SFC que se celebra en Madrid. Creemos que será un exito entre los profesionales de la salud y si no lo fuera no habrá sido por difusión en hospitales y centros de AP.
-El Dr. Soriano del Hospital Carlos III de Madrid experto en enfermedades infecciosas y una eminencia mundial en retrovirus nos hará un resumen del XMRV y su "posible" implicación en SFC.
-El Dr. Ferrán hablará sobre manifestaciones clinicas, diagnostico y manejo terapeutico del SFC. Clinica Cima de Barcelona
-Elena Navarro sobre aspectos legales y sociales del SFC presidenta de la Plataforma FM SFC SQM.
de 16 horas a 18 horas


El dia 12 estaremos en la Pta del Sol a las 12 horas con nuestra gran Pancarta y carteles de NO SOMOS INVISIBLES. Se leerá el Manifiesto en el que han contribuido enferm@s con sus testimonios.Habrá sillas de ruedas y andadores para los que esteis más incapacitados y contaremos con voluntarios que nos ayudarán.
La prensa, radio y tv están invitados también.
Esperemos que sea un gran dia para todos los que puedan asistir y los que no, estarán en nuestro corazón y pensamientos.
A tod@s un gran ciber-abrazo.



NO SOMOS INVISIBLES

sábado, 8 de mayo de 2010

Cruz de Mayo

Aunque esta cruz no es de la Asociación, si que deseo subirla porque está realizada por un grupo de amigas entre las que se encuentra nuestra socia y compañera  Mercedes de Valencia de Alcántara.
Bien por ellas y ese 2º premio

miércoles, 5 de mayo de 2010

Cruz de Mayo

El pasado día 3 , festividad de la Cruz de Mayo, estuvimos junto a nuestras compañeras de  Valencia de Alcántara  en la plaza. Instalamos un puesto de comidas y bebidas durante todo el día para recaudar fondos para nuestra Asociación.
Fue mucha la gente que se acercó para saber quienes eran esas mujeres de naranja y que era Afyer.


Todo un éxito, con gran afluencia de público  para saborear nuestros dulces caseros y nuestros resolios de limón y café, nuestras sangrías,  tortillas, gazpachos, empanadas, paellas....
Desde aquí les damos las gracias a toda la gente que nos visitó y que se interesaron por conocer algo más sobre la fibromialgia y por supuesto a todos los que colaboraron y a los que hicieron posible que estuvieramos allí, entre ellos al Ayuntamiento de Valencia de Alcántara.

sábado, 1 de mayo de 2010

Los Mayos 2010

Hoy nuestras compañeras de Valencia de Alcántara nos han sorprendido con un mayo sobre la fibromialgia. En cuanto tenga las fotos las subiré al blog.

Gracias a todas ellas y especialmente a Mercedes por su trabajo porque cualquier acto que se haga es importante para su reconocimiento.

jueves, 29 de abril de 2010

COMUNICADO DE LA PLATAFORMA FM-SFC-SSQM

Debido a problemas y agenda con el Ayuntamiento de Madrid, la Manifestación del 12 de mayo debe trasladarse de lugar a la PLAZA PUERTA DEL SOL enfrente del reloj de la Puerta del Sol. A pesar que el lugar idóneo era el elegido, igualmente éste es amplio y concurrido y dispondremos de sitio suficiente.Esperamos que entendáis que a veces las cosas de palacio van despacio y que Madrid en esas fechas por la Fiesta de San Isidro es un hervidero de turistas y gente.Esperamos disfrutar de este día y os esperamos a tod@s.

miércoles, 28 de abril de 2010

SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE

Noticia de la Fundación Alborada :

SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE, mañana jueves 29 de abril10:00 a 10:30 horas


Programa "Hoy por Hoy"Con motivo del IV Congreso de Medicina Ambiental, con una entrevista en directo a la Presidenta de la Fundación, Dra. Muñoz-Calero, para tratar sobre las enfermedades de origen ambiental.


Podréis escucharla online en www.cadenaser.com

miércoles, 21 de abril de 2010

Declaración del Parlamento Europeo sobre la fibromialgia(2010/C 46 E/07)

El Parlamento Europeo,  Visto el artículo 116 de su Reglamento,
 A. Considerando que cerca de 14 millones de personas en la Unión Europea y entre el 1 y el 3 % de la población mundial total sufre de fibromialgia, un síndrome debilitante que causa dolores crónicos generalizados,
B. Considerando que, aunque la Organización Mundial de la Salud reconoció la fibromialgia como enfermedad ya en 1992, esta patología no está incluida en el índice oficial de patologías en la UE, lo cual impide a los pacientes obtener un diagnóstico oficial,
C. Considerando que las personas que sufren de fibromialgia acuden con más frecuencia al médico de cabecera, son remitidos con mayor frecuencia a especialistas, reciben más certificados de baja por enfermedad y son hospitalizados con mayor frecuencia, lo que genera una carga económica considerable para la UE,
D. Considerando que los pacientes de fibromialgia tienen que luchar por llevar una vida plena e independiente, a menos que tengan acceso a un tratamiento y un apoyo adecuados,
1. Pide al Consejo y a la Comisión que:
— desarrollen una estrategia comunitaria sobre la fibromialgia con objeto de que esta patología sea reconocido como enfermedad;
— contribuyan a la sensibilización sobre esta patología y faciliten el acceso a la información para profesionales y pacientes, apoyando las campañas de la UE y nacionales de sensibilización;
— alienten a los Estados miembros a mejorar el acceso al diagnóstico y al tratamiento;
— promuevan la investigación sobre la fibromialgia mediante los programas de trabajo del Séptimo Programa Marco de Investigación y Desarrollo Tecnológico y futuros programas de investigación;
— promuevan el desarrollo de programas para la recopilación de datos sobre la fibromialgia;
2. Encarga a su Presidente que transmita la presente Declaración, acompañada del nombre de los
firmantes, al Consejo, a la Comisión y a los Parlamentos de los Estados miembros.

jueves, 15 de abril de 2010

Invitación para asistir al Acto que se celebrará en la Catedral de Sevilla oficiado por el Arzobispo (Chary-fibroamigosunidos)

Información enviada por: CHARY DE FIBROAMIGOS


Autoridades que asistiran al acto de Sevilla el 5 de mayo.


  • El Decano del Ilustre colegio de Abogados de Sevilla Don Jose Joaquin Gallardo
  • El Vicepresidente del colegio de Farmaceutico Manolo Ojeda
  • El vicepresidente de la FEDER federacion española de Enfermedades raras
  • Moises Abascal
  • El Hermano Mayor de la Hermandad del Gran Poder de Sevilla
  • Enrique Esquivies
  • Su Homónimo de la Hermandad de la Hiniesta
  • Presidente del consejo General de Hermandades y Cofradias Adolfo Arenas
  • Club de futbol Real Betis balonpie 
  • Presidente del Excmo. Colegio de Trabajos Sociales de Sevilla. Don Rafael Hidalgo
  • Don Javier Alés Sioli. Profesor titular de la Escuela de Trabajadores Sociales de la Universidad Pablo Olavides, de Sevilla.
  • Don Juan Palma Gutiérrez. Letrado del Ilustre Colegio de Abogados de Sevilla. Miembro de la CFDS of America de Charlotte, Carolina del Norte

A nivel Artistico,  Presentador y Locutor: Agustin Bravo de Canal sur

  
 REPRESENTANTES CONFIRMADOS ORGANISMOS MUNICIPALES
  • SRA. ROSA TORRES PRESIDENTA DEL PSOE DE ANDALUCIA
  • CONCEJALA DE BIENESTAR SOCIAL Y DELEGADA CRUZ ROJA 
  • SRA. PAQUI LOPEZ AYUNTAMIENTO DE (OLIVA) VALENCIA
  • SRA. PILAR RIPOLL FELIU DIRECTORA GENERAL DE CALIDAD Y ATENCION AL PACIENTE DE LA COMUNIDAD VALENCIANA

ASOCIACIONES:

1-AFISA DE LA SAFOR OLIVA VALENCIA 

2- FIBROAMIGOSUNIDOS.COM
3-FIBROVIDA DE BORMUJO SEVILLA
4-ALTEA HUELVA 
5-LA ASOCIACION DE FIBROMIALGIA DE MARBELLA
6-ASQUIFIDE ALICANTE
7-AFIMA MARINA ALTA DE DENIA ALICANTE
8-ASIMEPP DE TORREVIEJA ALICANTE
9-CHARY DE FIBROAMIGOSUNIDOS
10-DORI SOCIA DE AFISA COMPAÑERA DE FIBROAMIGOSUNIDOS Y DE LA PLATAFORMA
11-FIBROCAMPÍÑA DE MARCHENA 
12-LA PLATAFORMA NACIONAL DE FM, SFC, SSQM, SE ADHIERE A LA DIFUSION DEL ACTO 
13-ASOCIACION DE MERCURIADOS 
14- ASOCIACION DE FIBROALJARAFE DE SAN JUAN DE AZNALFARACHE
15-ASOCIACIÓN DE FIBROMIALGIA Y FATIGA CRONICA ALFYFCRONIC DE LEBRIJA (SEVILLA) 
16-AFITOR ( SEVILLA)
17-ASOCIACION DE FIBROMIALXIA DE LUGO ALUFI

18-AFINA ASOSIACION DE FIBROMIALIGIA NAZARENA
Y ESTAMOS PENDIENTES DE CONFIRMAR LA ASISTENCIA DE ALGUNA REPRESENTACION DE LA CASA REAL, LA DUQUESA DE ALBA.
MAS ASOCIACIONES Y HERMANDADES DE SEVILLA Y PUEBLOS DE ALREDEDORES
Y DISTINTOS ORGANISMOS TANTO POLITICOS COMO AYUNTAMIENTOS

miércoles, 14 de abril de 2010

JORNADA FORMATIVA EN ANDALUCÍA

DIARIO DE CÓRDOBA.-13/04/2010 A.R.A.
El hospital Reina Sofía acogerá hoy una jornada formativa organizada por la federación de asociaciones de fibromialgia, Alba Andalucía, en colaboración con la Delegación Provincial de Salud, en la que un centenar de profesionales sanitarios debatirán y analizarán el mejor abordaje y tratamiento de esta enfermedad. Según explicó Encarnación Sarría, presidenta de la asociación cordobesa Acofi, se trata de una jornada que se está llevando a cabo en todas las provincias andaluzas y que va dirigida a mejorar el proceso asistencial, a partir de la creación de equipos multidisciplinares, que deberán incluir desde médicos de familia a especialistas, trabajadores sociales, enfermeros, psicólogos y fisioterapeutas. La fibromialgia es una enfermedad de diagnóstico controvertido y amplio espectro de síntomas cuya prevalencia es mayor en las mujeres.

domingo, 11 de abril de 2010

Libro interesante

Editorial: Urano
Año publicación: 2005

Usted puede sanar su vida ( Louise Hay):

El mensaje de Louise L. Hay es sencillo y se puede formular en pocas palabras; de hecho, le basta una página de esta obra para presentarnos lo esencial. Para él lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede, lo mejor y peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro, es decir, cada uno de nosotros crea sus experiencia con lo que piensa y siente. Y esto nos abre enormes posibilidades de cambio porque en nuestras mentes los únicos que pensamos somos nosotros. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestras mentes, los encontramos en nuestras vidas. A partir de estos principios, nos sugiere una forma de vivir que tendrá como resultado mayor autoestima, convivencia en paz con nosotros mismos y los demás y la posibilidad de conseguir lo que queremos para nuestras vidas.

miércoles, 7 de abril de 2010

Don Benito acogerá las I Jornadas para Familiares de Enfermos de Fibromialgia

EFE
Las instalaciones de Feval, en Don Benito, acogerán el próximo 30 de mayo las I Jornadas para Familiares de Enfermos de Fibromialgia y Fatiga Crónica, con el fin de mejorar la calidad de vida de los afectos y sus familias.
Estas jornadas están organizadas por la Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Don Benito (Afibrodon) con la colaboración de la Consejería de Sanidad y Dependencia. Según los organizadores, el objetivo de estas jornadas es mejorar la calidad de vida de las familias de los pacientes y del propio afectado y se enmarcan dentro del programa de actividades formativas que está llevando a cabo Afibrodon.
Las jornadas se abrirán con la intervención de la presidenta de la asociación, Pepa Genovés, a la que seguirá la ponencia "Reflexiones sobre la fibromialgia" a cargo de Alicia Guerrero, fisioterapeuta. A la conclusión de esta ponencia, la psicóloga Judith Olivares y la fisioterapeuta Esther Medina desarrollarán la ponencia titulada "Conociendo la fibromialgia".
"La fibromialgia desde el punto de vista del familiar" será el tema que aborde Julio Maroto, familiar de una afectada, al que seguirá la psicóloga Sandra Díaz con "La familia como fuente de apoyo" y el desarrollo de una serie de talleres

lunes, 5 de abril de 2010

RECUERDO

MAÑANA, DIA 6 DE ABRIL, A LAS 6 DE LA TARDE INICIO DE LAS CLASES DE RELAJACIÓN.

¡¡NO OS OLVIDÉIS!!

domingo, 4 de abril de 2010

Síndrome de Fatiga Crónica. Cuando el cansancio produce discapacidad


(Del facebook de Chary Romero)
por Ivarelyz Figueredo De Abreu

Aunque no tiene una causa clínicamente comprobada, este padecimiento representa un problema de salud pública mundial al generar un alto porcentaje de ausentismo laboral. Tampoco se conoce un tratamiento efectivo para superarlo. Sin embargo, los especialistas continúan investigando este mal que, incluso, puede generar el aislamiento social de una persona

Seguramente, alguna vez le ha tocado sufrir una de esas gripes que suele llamarse rompehuesos. Esa en la que duelen hasta las pestañas y el cansancio que se siente puede llegar a impedir la realización de los quehaceres diarios. Así, lo único que provoca es acostarse a reposar, mientras se toma consomé de pollo, varias limonadas calientes aderezadas con miel y algunos antigripales. Lo normal es que a los pocos días pasen los síntomas, uno se sienta bien y vuelva a la rutina.

Pero, ¿se imagina que no se reponga? ¿Que la fatiga persista a pesar del descanso y los remedios caseros? Pues, a veces este cansancio extremo puede convertirse en un padecimiento por sí mismo, llegando a afectar la calidad de vida y las relaciones sociales de una persona. Si el agotamiento permanece por más de seis meses y reduce en 50% la capacidad física e intelectual, se puede estar en presencia del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC).

El neurólogo del Instituto Diagnóstico de Caracas, Pedro Luis Ponce, explica que la debilidad es una reacción de alerta que avisa cuando el cuerpo está llegando a su capacidad límite de respuesta, se siente sobrecargado de trabajo o tensión emocional y requiere reposo; “sin embargo, si este descanso no ofrece alivio significativo y además aparecen otros síntomas como debilidad, alteración en la memoria reciente, faringitis, ganglios inflamados, dolores musculares y articulares, cefalea, febrícula (quebranto), ansiedad y visión borrosa, hay que estar muy alerta”.

El SFC aún no tiene una causa clínicamente conocida, a pesar de que se presentaron brotes epidémicos con características similares entre –1940 y 1960– en Estados Unidos e Islandia, los cuales recibieron la denominación de Iceland Disease y Royal Free Disease. También, en los años 80, se le llamó “fiebre de los yuppies”, dada su alta incidencia en personas jóvenes, de un nivel socioeconómico alto, con una actividad profesional sumamente competitiva.

Por esta razón, el diagnóstico se hace difícil y se requiere establecer una historia clínica completa en la que se descarten patologías asociadas o enfermedades entre cuyos síntomas esté la fatiga. “Se debe hacer un análisis por exclusión, porque el cansancio es un padecimiento muy inespecífico y puede ser producido por otros síndromes”, explica Ernesto Rodríguez, médico internista-psiquiatra del Instituto de Medicina Integral de San Bernardino, al tiempo que agrega que puede estar asociado a la fibromialgia (enfermedad que contempla dolor muscular, fatiga crónica e insomnio), disfunción inmunológica, agentes infecciosos (virus de Epstein Barr, de la mononucleosis crónica, del herpes), irritación del sistema nervioso central o la hipotensión.

Asimismo, debe descartarse la presencia de depresión, porque ésta puede producir síntomas vagos parecidos a los de la fatiga crónica, aunados a tristeza patológica, irritabilidad, ideas suicidas y al desgano en la realización de las actividades que antes solían ser placenteras.

Todas estas posibles causas continúan bajo el microscopio de los especialistas, pues el SFC puede ser considerado como un problema de salud pública mundial al generar altos porcentajes de ausentismo laboral. “No es una enfermedad mortal por sí misma, pero cada día lleva a más personas a una situación de invalidez funcional total y, además, ocasiona grandes costos monetarios”, indica Rodríguez.
Mujeres propensas

En sus inicios, este síndrome puede ser confundido con una gripe o con el cansancio común, producto de la agitación constante en la que debemos vivir. De hecho, en 85% de los casos tiene como manifestación inicial un episodio gripal. Sin embargo, no todo el que está cansado sufre SFC.

“Lo esencial de esta enfermedad es que exista una fatiga intensa nunca experimentada por el sujeto, un agotamiento que afecta hasta el modo de amarrarse los zapatos. Estas personas deben invertir el doble del esfuerzo en todas las actividades de su rutina diaria, quedando totalmente exhaustas”, indica Rodríguez.

Aunque ningún estudio ha comprobado cuál es la raíz del SFC, se sabe que se puede precipitar en personas estresadas o que han sufrido un cambio traumático en su vida. Específicamente, existe una mayor prevalencia entre la población femenina, de 30 a 50 años.

En Estados Unidos, donde el Centro de Control de Enfermedades y el Instituto Nacional de Salud llevan a cabo investigaciones, se ha determinado que en las mujeres este síndrome es tres veces más común que la infección por HIV y considerablemente mayor que el riesgo de contraer cáncer de pulmón. En adolescentes también se han realizado estudios y los resultados muestran que hay un índice mayor, alrededor de 30 por 100.000, en menores de 16 años. En Venezuela no existen cifras al respecto, aunque los especialistas estiman que el SFC como co-morbilidad (patología simultánea) de la fibromialgia y la depresión se presenta en 60% de los casos.



“La fatiga crónica afecta de modo muy grave la calidad de vida de un paciente. Normalmente, no se encuentra ningún síntoma ligado al déficit neurológico, pero, según algunas investigaciones, puede deberse a una inflamación en las interconexiones del sistema nervioso que impiden que los neurotransmisores efectúen su función adecuadamente, limitando las respuestas de las personas hacia su entorno”, señala Pedro Luis Ponce, quien agrega que lo importante es investigar a fondo y determinar si el paciente padece trastornos psiquiátricos, hepáticos, cardíacos, renales o algún tumor cancerígeno que le induzca al cansancio físico.
Soluciones paulatinas
El pronóstico a largo plazo de los sujetos con SFC es reservado, por lo impredecible e inespecífico de la enfermedad. Algunos pacientes sanan completa o parcialmente, mientras que otros tienen que aprender a vivir con esta discapacidad luego de pasar por un largo tratamiento sintomático (por más de seis meses), es decir, una terapia dirigida a controlar por separado las dolencias que se incluyen en el síndrome.

Ernesto Rodríguez señala que se suelen prescribir medicamentos para el insomnio, rutinas de actividades físicas dirigidas por un especialista, rehabilitación con ejercicios leves, una dieta balanceada, cambios en el estilo de vida e, incluso multivitamínicos, antimicóticos, antidepresivos, ansiolíticos o antivirales. Además, el apoyo familiar, el acercamiento y la compresión son muy importantes. “Sin embargo, todavía no hay nada totalmente comprobado en cuanto a tratamiento. Lo que se sabe es que el abordaje terapéutico debe ser multidisciplinario; donde participen psicólogos, psiquiatras, fisiatras, internistas, reumatólogos y nutricionistas que puedan guiar a la persona hacia la superación de su problema”.

Cuando se padece el Síndrome de Fatiga Crónica, el paciente entra en un estado de discapacidad que puede transformarlo en un aislado social, porque lo único que busca es descansar para aliviarse. De allí que se deba estar atento ante cualquiera de las manifestaciones sintomatológicas que contempla, pues es posible que, en lugar de atravesar por una época de fuerte cansancio, esté a pocos pasos de convertirse en un agotado perenne.

sábado, 3 de abril de 2010

Don Benito acogerá las I Jornadas para Familiares de Enfermos de Fibromialgia

HOY.es (Salud)
EFE | Las instalaciones de Feval, en Don Benito, acogerán el próximo 30 de mayo las I Jornadas para Familiares de Enfermos de Fibromialgia y Fatiga Crónica, con el fin de mejorar la calidad de vida de los afectos y sus familias.


Estas jornadas están organizadas por la Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Don Benito (Afibrodon) con la colaboración de la Consejería de Sanidad y Dependencia. Según los organizadores, el objetivo de estas jornadas es mejorar la calidad de vida de las familias de los pacientes y del propio afectado y se enmarcan dentro del programa de actividades formativas que está llevando a cabo Afibrodon.

Las jornadas se abrirán con la intervención de la presidenta de la asociación, Pepa Genovés, a la que seguirá la ponencia "Reflexiones sobre la fibromialgia" a cargo de Alicia Guerrero, fisioterapeuta. A la conclusión de esta ponencia, la psicóloga Judith Olivares y la fisioterapeuta Esther Medina desarrollarán la ponencia titulada "Conociendo la fibromialgia".

"La fibromialgia desde el punto de vista del familiar" será el tema que aborde Julio Maroto, familiar de una afectada, al que seguirá la psicóloga Sandra Díaz con "La familia como fuente de apoyo" y el desarrollo de una serie de talleres.

jueves, 1 de abril de 2010

GRADOS DE FIBROMIALGIA



El médico especialista debe clasificar el grado de afectación  de la fibromialgia en sus diferentes grados:


• Grado I : Afectación  leve: 
Escalas de valoración clínica con puntuaciones menores  al 50% y que no interfieren en el funcionamiento o en  el trabajo. 


• Grado II: Afectación  moderada 
Escalas de valoración clínica entre el 50% y el 75%  que interfieren  con  el funcionamiento y el trabajo (pérdida parcial). 


• Grado III: Afectación  grave 
Escalas de valoración clínica superiores al 75% y con gran  interferencia  en  el funcionamiento y en el trabajo (imposibilidad para llevar a  cabo el trabajo )

martes, 30 de marzo de 2010

VACACIONES SEMANA SANTA

Ahora tocan vacaciones de Semana Santa.
Reiniciaremos las actividades:
  • El 6 de abril, a las 6 de la tarde. -  Relajación con Meli Garay.
  • El 7 y 8 de abril.- Curso sobre Igualdad en Valencia de Alcántara, por los Técnicos de Mancomunidad.
  • El 9 de abril.- Gimnasia con Juan Luis Vaquero.
  • El 13 y 14 de abril.-  Curso sobre Igualdad en San Vicente de Alcántara, por  los Técnicos de Mancomunidad.
  • El 20 de abril.- Psicoterapia con Bea Maeso.
¡¡DISFRUTAD DE LAS VACACIONES Y DESCANSAD¡¡

lunes, 29 de marzo de 2010

RECOGIDA DE FIRMAS DE APOYO A LA FIBROMIALGIA

La Plataforma de fibromialgia me ha remitido un documento para la recogida de firmas para la adhesión y reivindicación de derechos y solidaridad con los afectados por Fibromialgia, SFC y SSQM.
Es para que nos firmen todas las personas que nos apoyan.
Deben completar nombre, apellidos, DNI y firma.
NOTA.- Deben ir firmados con boligrafo azul y sin ninguna tachadura, de lo contrario no valen.
Podéis descargarlo en vuestro ordenador como imagen  y después imprimirlo, o bien pedirme las copias.
Cuando las tengais completas las entregais en la Asociación y desde aquí las remitiremos a la Plataforma.


¡¡CUANTAS MÁS FIRMAS TENGAMOS MÁS CASO NOS HARÁN.¡¡

viernes, 26 de marzo de 2010

EL AUTOCUIDADO DE LA ENFERMEDADES CRONICAS DESACREDITADAS

Plataforma para la FM y SFC

La soledad de estos pacientes aboca a que los tratamientos que se prescribieron en su día, sean abandonados precisamente porque no hay seguimiento de la cronicidad. Estos pacientes buscan soluciones pero encuentran barreras que impiden avanzar conjuntamente a sanitarios y enfermos.
Es entonces cuando el paciente de estas patologías en su propia investigación, decide que, si no es entendido ni atendido, buscará por propios medios fuentes de las que sustanciar el cuidado de su enfermedad.
Pero a este paciente le faltan recursos para poner en marcha un seguimiento científico, medible y constatable para su historia clínica. El paciente bandea, choca y se confunde o es confundido por medios inaceptables para su dolencia.
Aunque padezca otras comorbilidades, hipertensión, problemas cardíacos, abdominales, psicológicos, neurológicos, de aparato locomotor, etc. sólo es atendido de la patología concreta sin simultanear multidisciplinarmente los síndromes.
Así su periplo de soledad pasa por las diferentes consultas independientes sin hacer constar en las historias médicas que padece estos síndromes negando la credibilidad de ellas, negando e ignorando que el paciente sufre en esta negación.
En ello, los sanitarios obvian lo que el paciente quiere trasmitir, desea y preocupa y que a veces es él mismo quien lo oculta por su descrédito como enfermo y como patologías desconocidas como enfermedades crónicas.
Es así como el paciente entró en las redes sociales de autoayuda, se automedica, abandona o toma más o menos de las prescripciones de los facultativos constituyendo un grave peligro para la salud ser paciente POLIMEDICADO, pero paciente no controlado.

jueves, 25 de marzo de 2010

CURSO DE IGUALDAD

Los técnicos de Mancomunidad Sierra San Pedro impartirán un curso sobre igualdad,   para Afyer, los días:

  • 7 y 8 de Abril en Valencia de Alcántara
  • 13 y 14 de Abril en San Vicente de Alcántara.
Cuando tengamos más información ya la compartiremos con vosotros.

miércoles, 24 de marzo de 2010

Articulo aparecido en el periodico "HOY" (24-3-2010)

SAN VICENTE CUENTA CON UNA ASOCIACIÓN DE ENFERMEDADES REUMÁTICAS

24.03.10.- EMILIO JOSÉ RODRÍGUEZ |

San Vicente de Alcántara cuenta con una nueva asociación relacionada con la salud. Se trata de la asociación de fibromialgia y otras enfermedades reumáticas (Afyer).
Desde su reciente creación, hecha realidad con la ayuda del Ayuntamiento de San Vicente de Alcántara, la mancomunidad de municipios Sierra de San Pedro, la aportación de socios y voluntarios, y la realización de algunos sorteos, esta asociación ha llevado a cabo ya la realización de distintas actividades encaminadas a conseguir una mejoría de las dolencias de las afectadas por fibromialgia o cualquier otra enfermedad reumática.
A lo largo de su corta existencia, Afyer ha conseguido organizar un amplio número de actividades muy importantes caso de un taller de relajación, sesiones de psicoterapia, cursos de alfabetización tecnológica, talleres de estímulo de ideas y capacidades emprendedoras, sesiones de fisioterapia y podología, publicación de artículos en periódicos, revistas e Internet, charlas informativas, entrevistas en radio o la creación de un blog al que se puede acceder en la dirección http://afyer.blogspot.com.
En lo que a otras actividades se refiere, en breve se iniciarán sesiones de gimnasia en piscina climatizada y algunas jornadas de spa, aunque para ello las participantes habrán de desplazarse a otras localidades vecinas, fuera de San Vicente de Alcántara, al carecer esta localidad, por el momento, de instalaciones para ello.

martes, 23 de marzo de 2010

RELAJACIÓN

El próximo día  6 de abril,  primer martes después de Semana Santa, iniciaremos las clases de Relajación, en el sitio de costumbre y a las 6 de la tarde. ¡¡NO FALTÉIS!!.
La monitora será Mely Garay.

domingo, 21 de marzo de 2010

Implantación en los centros de salud de un programa de fibromialgia(en Andalucía)

LUCHAREMOS PORQUE EN NUESTRA COMUNIDAD TENGAMOS  LAS MISMAS ATENCIONES QUE EN OTRAS PARTES DEL PAIS.
A raíz del I encuentro Andaluz sobre fibromialgia, celebrado el día 4 en Sevilla, La Junta de Andalucía implantará en los centros de salud un programa de fibromialgia para impulsar la atención de las personas que padecen esta enfermedad, fomentando la educación sanitaria y la realización de ejercicio que les ayude a mejorar su calidad de vida. Así lo anunció ese día la consejera de Salud, María Jesús Montero, durante la inauguración de las I Jornadas Andaluzas sobre Fibromialgia, una patología crónica que afecta principalmente a mujeres, según informó la Consejería de Salud.


La titular andaluza de Salud subrayó la importancia de que los profesionales sanitarios conozcan mejor esta enfermedad, la dificultad de su diagnóstico y las posibilidades de tratamiento actuales. Por este motivo, la Consejería de Salud ha elaborado un nuevo proceso asistencial sobre esta enfermedad que servirá de guía y ayuda a los profesionales de atención primaria y especializada.


La fibromialgia es un trastorno reumatológico de dolor crónico, no articular. En la que las personas que la padecen se sienten muy enfermas y cansadas. En 1992 fue reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una patología diferenciada y se estima que afecta a un cuatro por ciento de las mujeres y a un 0,2 por ciento de hombres.


El problema es que se desconoce su causa y además no existen alteraciones que se puedan detectar fácilmente y que ayuden a un diagnóstico rápido y certero, lo que, en palabras de la consejera, es "uno de los grandes desafíos de esta enfermedad". Conscientes de esta dificultad, la Consejería de Salud ha elaborado un documento unificado que permitirá dar a conocer a todos los profesionales la importancia de realizar un rápido diagnóstico y la forma de abordarlo.


Dicho proceso asistencial recoge los aspectos básicos que intervienen en la atención de un paciente: quién le atiende, cómo se realiza esa asistencia, en qué momento y en qué lugar. Esto incluye desde las funciones que cada profesional debe desempeñar, hasta las normas de buena práctica, pasando por las expectativas expresadas tanto por los propios profesionales como por los ciudadanos y en los mejores medios para tratarla, todo ello basándose en la mejor evidencia científica disponible.


Las líneas fundamentales que se recogen en el proceso asistencial sobre fibromialgia se centran en el conocimiento y manejo de la enfermedad entre los profesionales de Atención Primaria, los criterios diagnósticos y el proceso de derivación a Reumatología. Del mismo modo, sientan las bases sobre las terapias de las que se dispone de evidencia científica de su efectividad y la recomendación de su prescripción.


Durante su intervención, María Jesús Montero manifestó la importancia que adquiere el asociacionismo "de forma federada" para coordinar actuaciones y conocer las inquietudes, problemas y esperanzas de las personas afectadas por la fibromialgia en tanto facilitará su participación en el sistema, en la solicitud de subvenciones y en la canalización de los recursos.


                                             Fuente: Clínica Reumatológica Dr. Ponce


viernes, 19 de marzo de 2010

12 DE MAYO 2010, MANIFESTACIÓN EN APOYO A LA FM, SFC, Y SSQM.-

ASOCIACIONES QUE FIRMARAN EL DOCUMENTO QUE SE PRESENTARÁ EN EL MISTERIO DE JUSTICIA APOYANDO LAS REIVINDICACIONES DEL COLECTIVO

  • PLATAFORMA NACIONAL PARA LA FM, SFC y SSQM, reivindicación de derechos
  • BIZI BIDE (Asociación Guipuzcoana de Fibromialgia )
  • AFICRO-VALL ( Valladolid )
  • MERCURIADOS (Asociación Española de afectados por mercurio de Amalgamas Dentales y otras sitiaciones
  • AFISA (Asociación de Fibromialgia de la Safor, Oliva)
  • AFINA (Asociación de Fibromialgia nazarena, Dos Hermanas)
  • AFIBA (Asociación de Fibromialgia y fatiga crónica de Badajoz)
  • A.FI.CHI (Asoc. de FM de Chiclana de la Fra.-(Cádiz)
  • AFFINOR (Asociación de Fibromialxia e Síndrome de Fatiga Crónica do Noroeste, Ferrol)
  • ALFYFCRONIC( Asociación lebrijana de Fibromialgia y Fatiga Crónica)
  • ASIMEPP (Asociación de FM, SFC y SQM Torrevieja)
  • AFIBROM (Asociación de FM Madrid)
  • FIBRORIOJA (Asociacion de Fibromialgia y sindrome de fatiga cronica de La Rioja)
  • AFIFAFUER (Asociación de Fibromialgia y Fatiga Crónica, Fuerteventura)
  • AFYER (Asociación de Fibromialgia y otras enfermedades reumáticas)
  • A.F.TA. (Asociación de Fibromialgia de Torrejón de Ardoz)
  • ACOFIFA (Asociación coruñesa de FM y SFC)
  • ......

jueves, 18 de marzo de 2010

INICIO CLASES DE RELAJACIÓN

La principal estrategia contra la tensión es la relajación. Esta técnica
permite la distensión de los músculos y proporciona una agradable
sensación de descanso y tranquilidad. Para aprender a relajarse, como
para aprender cualquier otra  cosa, es necesario practicar de forma
contínua; sólo así se conseguirá alcanzar  un dominio total de la relajación
y se podrá hacer uso de sus múltiples ventajas terapéuticas. Si tienes
muchas  dificultades para relajarte, o si quieres mejorar tu técnica,
 es aconsejable acudir a un psicólogo o experto en relajación  para  que
te enseñe como hacerlo de forma eficaz.


INICIO: 6 de abril
HORA: De 6 a 7,30 de la tarde.
LUGAR: Pisos tutelados.
IMPARTE: Mely (del Centro kirs).

martes, 16 de marzo de 2010

RECUERDO CHARLA INFORMATIVA

CHARLA SOBRE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.




DÍA: 18 DE MARZO


HORA: 6 DE LA TARDE


LUGAR: CASA DE LA CULTURA DE SAN VICENTE DE ALCANTARA

lunes, 15 de marzo de 2010

EL PACIENTE BUSCA SU PROPIA INFORMACION

Plataforma para la FM y SFC

Ante la falta de atención a su cronificación, el paciente busca soluciones, indaga, estudia, comparte y es capaz de colgar su propia historia y desesperación en Internet.
Se busca en webs, foros, blogs y se introduce información que - aunque a veces no es del todo fiable - da dimensión de que el paciente que sufre quiere mejorar su padecimiento a través de redes de comunicación para informarse y ser parte activa de su dolencia.

Esto debería tener dos caras: el que solicita la demanda de su dolor o padecimiento y el que la atiende. Pero el sistema no se vuelca de momento, para atender estas enfermedades y desprecia que estos pacientes de las tres enfermedades le sugiera entrar, leer o difundir información puntual encontrada en la red.

El perfil del buscador es siempre mujer, con carga social y con algún familiar con patología crónica de la que es cuidadora o perceptora de la información buscada y en una media de edad de 40 a 50 años.

Los pacientes que se involucran en estas redes son conocedores de su patología, buscan expectativas de tratamientos, investigaciones novedosas y quieren ser parte activa de su problema.

Pero este paciente conocedor y muchas veces experto no recibe respuesta por parte de los sanitarios para compartir lo que el crónico necesita, y es atención y cuidado compartido. Unas veces por la propia experiencia que bien podría enriquecer al sanitario, otras porque el sanitario, carece de información puntual que el paciente sí encontró en alguna red y quiere compartir con él.

El enfermo de FM, SFC y SSQM puede ser un pilar importante para su cronicidad en base a su búsqueda incesante y porque este paciente pretende ser atendido, mejorar y ser parte activa de su enfermedad conjuntamente con el sistema.

domingo, 14 de marzo de 2010

Leer todo el blog

Me han preguntado como pueden ver todo lo escrito en el blog desde su inicio.
Para quien no lo sepa, es fácil, sólo tienes que ir al final de la página y pinchar en "Entradas antiguas", para volver al lugar donde estabas volver al final de la página y pinchar en "Pagina principal".

viernes, 12 de marzo de 2010

Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple.

Plataforma para la FM y SFC



Todas las enfermedades crónicas tienen factores de riesgo asociados y cualquiera de ellas puede ir complicando el curso de ellas máxime cuando no son atendidas, estudiadas y comprendidas por la mayoría del sistema.

El principal peligro para estas enfermedades es porque la seguridad de que la patología es crónica, se abandona al paciente y el paciente se abandona a sí mismo sin respuesta a sus dolencias con un impacto en la vida social, médica y laboral que creo no se ha repetido en la historia de la medicina.

La demanda de atención a su cronicidad queda minimizada en una situación de espera desesperante, porque las patologías o síndromes son irrecuperables en su propia idiosincrasia, y en ello el paciente, al que no se le considera crónico, cronifica la situación, la enfermedad y evoluciona con otras comorbilidades anteriores o de aparición posterior que no se atienden por la sanidad en un desprecio cuantitativo y cualitativo.

Los pacientes de FM, SFC y SSQM, abandonan su cronicidad por el descrédito, la falta de cuidados y por la falta de seguimiento que merecen.

miércoles, 10 de marzo de 2010

El Estigma psicosomático de la fibromialgia



Si se le pide a un paciente de fibromialgia que describa sus casi indescriptibles síntomas, muchos recurrirán a comparación de las mas variadas descripciones de contorsión muscular, como:


• “Me siento como si tuviera ácido pasando por mis venas.”
• “El dolor es como si una aplanadora me hubiera pasado por encima.”

• “Me siento como si hubiera estado amarrada en un potro de tortura toda la noche”
• “La fatiga se siente como si alguien te hubiera sacado las baterías.”


Algunos todavía dudan que exista esta condición; que las personas con fibromialgia realmente sufren dolor crónico, difuso y generalizado con múltiples puntos sensibles, enervante fatiga y una serie de síntomas que incluyen piernas inquietas, problemas cognitivos y depresión.


A pesar de haber sido reconocida como una enfermedad diagnosticable, la fibromialgia no ha perdido el estigma de ser descartada como enfermedad psicosomática, según el criterio de algunos médicos.


A pesar de que existen millones de personas en el mundo que sufren de uno o más de las múltiples manifestaciones de esta condición, es este conjunto de síntomas no vinculados a una causa y efecto específicos, a diferencia de como la artritis reumatoide puede devastar las articulaciones de un paciente, lo que detiene a los escépticos en la medicina convencional, de validar la fibromialgia como una enfermedad legítima.


¿Dónde, exactamente se localiza este profundo dolor muscular? ¿Cuál es la causa de el nebuloso entumecimiento y mareos? ¿Por qué no ayudan los analgésicos? ¿Dónde están las pruebas de laboratorio que pueden demostrar que existe? Estas son las preguntas que persiguen a los pacientes de fibromialgia.


La gente te hace sentir que eres un hipocondríaco o algo así; los médicos te tratan como si estuvieras loco. Pero según los críticos de la existencia de la fibromialgia, no es que los pacientes estén realmente locos, sino que sufren de afecciones psicológicas que se manifiestan en enfermedades físicas vagas y difíciles de definir.


Muchos médicos consideran que la fibromialgia es simplemente un subproducto de la depresión, el estrés y la ansiedad social; que solo se encuentra en la mente. Mientras que otros reconocen que es una enfermedad compleja, de la cual aún hay mucho por aprender, y cuyos pacientes son mal atendidos por muchos médicos. Esta es la razón por la cual las personas con fibromialgia suelen demorar tres o cuatro años en ser diagnosticadas.


El problema es que medir las diferencias en personas fibromiálgicas no se hace fácilmente en el consultorio de un médico y terminan siendo descartadas por afirmaciones como: “tus pruebas de laboratorio son normales”, “no hay nada malo con usted”, “sólo estás deprimida”. Nos sentimos como ciudadanos de segunda clase y comenzamos a sentir que nuestro malestar es imaginario.


Lamentablemente, la otra razón por la cual los pacientes con fibromialgia a menudo no son tomados en serio, sobre todo por médicos de atención primaria, es porque 7 de cada 10 víctimas son mujeres, y aunque actualmente existen criterios médicos bastante claros para su diagnostico, la fibromialgia sigue acarreando un estigma psicosomático.

lunes, 8 de marzo de 2010

PROGRAMA "TARJETA SOLIDARIA FibroCARD"

La Fundación para la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica (entidad benéfico-asistencial de finalidad científica) ha puesto en marcha un proyecto para la presentación en el mercado mundial de la FibroCARD®, la primera Tarjeta Solidaria que, sin gasto alguno para Vd., destina un porcentaje de sus compras a la investigación en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica.

Se trata de una iniciativa mundial que pretende conseguir una financión amplia, ética y estable para poder investigar en el ámbito de estas enfermedades.

Colaborar en este proyecto no le cuesta ni un céntimo, no tiene que cambiar de banco, ni abrir nuevas cuentas(*). Para conseguir su tarjeta FibroCARD y comenzar a apoyar la investigación solo tiene que solicitarla rellenando el formulario siguiente. Además puede colaborar con nosotros solicitando el apoyo a este programa de su círculo de amistades o allegados.
El programa FibroCARD pueden suscribirlos particulares (ya sean afectados o no) y empresas o colectivos que quieran apoyarnos a través de un márketing solidario.

A partir del momento en que la tenga en su poder, un porcentaje de las compras que realice se destinará a investigación médica. Entre todos y gracias a la sensibilidad de una gran y solidaria entidad financiera "la Caixa". haremos posible lo que estábamos esperando.

Solicite ahora mismo la Tarjeta FibroCARD y colabore de forma efectiva con la investigación en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica.

Para conseguir gratuitamente (*) su tarjeta FibroCARD tan sólo debe rellenar este documento y entregarlo en cualquier oficina de "la Caixa" o acceder a través de estos enlaces externos con la entidad financiera emisora de la tarjeta: "la Caixa":

sábado, 6 de marzo de 2010

Charla informativa

Charla informativa sobre "Técnicas de Relajación" impartida por Amelia Garay (Centro Kirs)
Día: 18 de marzo
Hora: 6 de la tarde
Lugar: Sala usos múltiples de la Casa de la Cultura "Angel Campos"
Organiza: AFYER

miércoles, 3 de marzo de 2010

El senado quiere que la fibromialgia se considere una discapacidad

ecodiario.eleconomista.es
3 de marzo de 2010

MADRID, 03 (SERVIMEDIA)



El Senado aprobó este miércoles una moción por la que insta al Gobierno a estudiar y actualizar los baremos de la dependencia, discapacidad e incapacidad para que contemplen la especificidad de la fibromialgia y del síndrome de la fatiga crónica.


La moción, presentada por el Grupo de Senadores Nacionalistas y aprobada en la Comisión de Sanidad de la Cámara Alta, pide también al Ejecutivo que garantice la uniformidad de los criterios de aplicación de los baremos en todo el territorio del Estado.


Del mismo modo, el texto apuesta por mejorar los instrumentos de ayuda a la valoración y por estudiar las propuestas de implantación de tecnologías que incrementen la eficacia de los sistemas de valoración de dependencia, discapacidad e incapacidad.

domingo, 28 de febrero de 2010

+ vivir

El lunes día 1 de Marzo a las 10 de la mañana  en el programa de salud llamado " + VIVIR " del canal de televisión INTERECONOMÍA se va a hablar sobre Fibromialgia y Artritis.
 Para hablarnos de este tema estarán el doctor Jesús Tornero, Jefe de Reumatología del Hospital Universitario de Guadalajara y profesor de la Universidad de Alcalá de Henares y con Paquita Borrue, Presidenta de la Asociación de Fibromialgia de la Comunidad de Madrid (AFIBROM).
 -La psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera,  hablará sobre los tratamientos psicológicos más adecuados para los enfermos de fibromialgia.
- Rafael Urrialde, responsable de Comunicación en Nutrición y Salud de Coca-Cola Española, nos hablará de los edulcorantes artificiales bajos en calorías
.-Giuseppe Russolillo especificará  los alimentos pertinentes para este tipo de enfermos, como frutos secos, pescado azul, remolacha, lentejas.

jueves, 25 de febrero de 2010

11 CLAVES PARA...¡QUE LA FIBROMIALGIA NO PARE NUESTRA VIDA!

Por Alicia Quintana




1º EJERCICIO FÍSICO

Mejora la salud, disminuye el dolor, es un antidepresivo natural y al actuar activa endorfinas.

2º SER POSITIVO

No dejermos pasar los pensamientos negativos. Ante una mala situación piensa que es pasajera porque " no hay mal ni bien que cien años dure, ni cuerpo que lo resista".

3º DESARROLLA EL SENTIDO DEL HUMOR

Desdramatiza, intenta reirte de ti misma

4ºNO TEMAS AL FRACASO

De los errores se aprende. No esperes que los demás aprueben lo que haces

5º SE OBJETIVA

Valórate en lo positivo y en lo negativo de ti misma, aceptate en la medida justa. No te exijas al máximo. No intentes abarcarlo todo. Aprende a conocer tus limitaciones.

6º INTENTA NO DEJAR PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY

Haz primero lo que mas te cueste o lo que sea mas importante para ti

7º PROGRAMA ACTIVIDADES Y DISFRUTALAS

La monotonía es la entrada de la depresión. Sal del aburrimiento. Aprovecha todas las oportunidades que se presenten.El peor enemigo es el conformismo y la falta de decisión.

8º VIVE EL PRESENTE

Disfruta del momento y no lamentes lo que pudo haber sido y no fue.

9º ACÉPTATE FÍSICAMENTE

No dejes que te influyan cánones de belleza "ACEPTARSE NO ES ABANDONARSE". arreglate siempre, eso sube el autoestima

10º NO TE COMPARES CON LOS DEMÁS

Las comparaciones son odiosas, sólo sirven para infravalorarnos y generan sentimientos de frustración y envidia.

11º RODEATE DE AMIGOS Y FAMILIARES

Es muy difícil vivir en soledad. Durante nuestra vida necesitamos apoyarnos en alguien. Las situaciones y las cosas que nos rodean no son mejores ni peores sino que dependen del cristal con qué se miran. A veces nos hacemos daño no solo porque los hombres somos autodestructivos SINO PORQUE NO HEMOS APRENDIDO A CUIDARNOS Y QUERERNOS.


lunes, 22 de febrero de 2010

Nuevas investigaciones sobre la no efectividad de los analgésicos en la FM

Leído en  la página web"La Fibromialgia no es el final de la Vida".-


 Hay nuevos estudios sobre la baja o nula respuesta de las personas que tienen enfermedades con  dolor crónico como la fibromialgia a los analgésicos que si responden para el dolor de las demás personas. Esto es debido  a que estos pacientes tienen poca capacidad de absorción de untipo de receptor en el cerebro. 

Esa menor disponibilidad del receptor está asociada con mayor dolor en las personas con fibromialgia.


Estos hallazgos podrían explicar por qué se cree que los opiáceos son ineficaces en las personas con fibromialgia. Los hallazgos de esta investigación fueron publicados en el The Journal of Neuroscience. El hallazgo es significativo porque ha sido difícil determinar las causas del dolor en pacientes con fibromialgia, hasta el punto de que la aceptación de esta condición ha sido lento para muchos médicos.Cuando los analgésicos no pueden unirse a los receptores, no pueden aliviar el dolor del paciente de la forma más eficaz.
La menor disponibilidad de los receptores podrían deberse a una reducción del número de receptores opioides en el cerebro o a una mayor liberación de los opioides endógenos (como las endorfinas que son producidas naturalmente por el cuerpo), o ambos.
En esta investigación también se encontró un posible vínculo con la depresión.