DECÁLOGO DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE REUMATOLOGÍA CONTRA LA FIBROMIALGIA.

La fibromialgia es un trastorno muy común que afecta, según el estudio de la Sociedad Española de Reumatología, a una cifra entre el 2% y el 4% de la población española. Esto supone, en nuestro país, más de un millón de personas enfermas mayores de 18 años de los cuales, la mayoría de los afectados son mujeres (90%). La fibromialgia se caracteriza por la presencia de un intenso dolor generalizado crónico, una fatiga que no mejora con el reposo, insomnio y otros síntomas, como hormigueo en las extremidades, trastornos abdominales, necesidad de orinar con frecuencia, ansiedad y depresión entre otras. Un aspecto muy frustrante para los pacientes es que, a pesar de tanta síntomatología, ni los análisis ni las radiografías muestran datos de que exista algo que funcione mal en el organismo. El tratamiento actual del que se dispone, tampoco es completamente satisfactorio. Al ignorarse cual es la causa de la enfermedad, se desconoce cual es exactamente el trastorno al que las terapéuticas deben dirigirse. Con todo, la fibromialgia es una enfermedad que puede controlarse.
1.-ACEPTE EL DOLOR
2.-CONTROLE SUS EMOCIONES
3.-CONTROLE SU ESTRÉS
4.-EVITE LA FATIGA
5.-HAGA EJERCICIO
6.-RELACIÓNESE CON LOS DEMÁS
7.-PROTEJA SU SALUD
8.-USE CON PRECAUCIÓN LOS MEDICAMENTOS .
9.-USE CON PRECAUCIÓN LAS MEDICINAS ALTERNATIVAS
10.-SEA CONSTANTE
Información ofrecida por la Sociedad Española de Reumatología (SER)